A prática de atividades físicas e a conscientização sobre a saúde da mulher marcaram a primeira edição do Elas em Movimento, realizada em São Sebastião durante o mês de outubro. O evento reuniu participantes em dois pontos do município, com uma programação que combinou esporte, lazer, integração e ações de prevenção ao câncer de mama.

A iniciativa aconteceu em duas datas: no dia 19 de outubro, na Praça Pôr do Sol, em Boiçucanga, na Costa Sul, e no último sábado (24), no Anfiteatro da Rua da Praia, na região central. As atividades fizeram parte das ações alusivas ao Outubro Rosa, campanha dedicada à conscientização sobre o câncer de mama e à importância do diagnóstico precoce.

Durante a programação, as participantes puderam experimentar diferentes modalidades esportivas, como spinning, jump e Fit Dance. Além de estimular a prática regular de exercícios, o encontro proporcionou momentos de convivência e troca de experiências entre mulheres de diferentes idades.

Uma das participantes que chamou a atenção pela disposição foi Juliana Seixas, que acompanhou as quatro horas de aulas de Fit Dance. Apaixonada pela dança, ela destacou a importância de iniciativas que incentivam o cuidado com o corpo e a mente.

“Eu amo dançar, e quando tem mais mulheres participando, a motivação é ainda maior. Foram quatro horas de Fit Dance, do começo ao fim, e eu fiquei até terminar porque realmente amo isso. Eventos são importantes, que fazem muito bem para a gente, tanto para o corpo quanto para a mente”, destacou Juliana.

Saúde e prevenção em destaque

Além das atividades esportivas, o evento abriu espaço para orientações sobre a saúde feminina, com atenção especial à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de mama.

A proposta foi aproveitar a mobilização das participantes para ampliar o acesso à informação e reforçar a importância do acompanhamento médico, dos exames recomendados pelos profissionais de saúde e da adoção de hábitos saudáveis.

O Elas em Movimento foi idealizado pela primeira-dama e presidente do Fundo Social de São Sebastião, Taiana Prado, e realizado pela Prefeitura, por meio das secretarias municipais de Esportes, Saúde e Turismo, em parceria com o Fundo Social.

A programação também contou com o apoio da academia Iron Coast, responsável pela cessão dos equipamentos utilizados nas atividades.

Com edições realizadas na Costa Sul e na região central, o evento levou a mensagem do Outubro Rosa a diferentes regiões de São Sebastião, utilizando o esporte e a convivência como ferramentas para incentivar o autocuidado e a qualidade de vida das mulheres.